Wat is hoesten?
Hoesten is eigenlijk een hele gewone reactie van het lichaam. Hoesten is namelijk een manier om de keel, de luchtpijp en de longen schoon te maken.
Wanneer zenuwen in de keel, de luchtpijp of de longen geprikkeld worden dan gaat er een seintje naar de hersenen. Hierdoor wordt een hoestprikkel afgegeven en gaat u hoesten. Wanneer dit af en toe gebeurt is dit heel normaal. We ademen allemaal weleens een vervelend stofje in of verslikken ons. Ook wanneer we voor een iets langere periode, 2 tot 3 weken, hoesten door bijvoorbeeld een verkoudheid is dit heel normaal.
Vaak kunt u prima zelf al iets doen aan de hoest:
- Zorg voor schone lucht in uw omgeving
- Stop met roken
- Gebruik bij verkoudheid een neusspray
- Drink regelmatig
- Stomen bij vastzittend slijm
Verdwijnt de hoest na enkele weken niet, heeft u er andere klachten bij (bijvoorbeeld benauwdheid) of maakt u zich zorgen? Lees dan hier verder of neem direct contact op.